Работа со страхами
Предыдущий урок <<
переработка конфликта
>> Следующий урок
Работа с потребностями
Пожалуйста, внимательно прослушайте этот урок прежде, чем переходить к выполнению практического задания.

Пожалуйста, внимательно прослушайте этот урок прежде, чем переходить к выполнению практического задания.

P.S. Обязательно выполните задание в этом уроке!

Без него остальные уроки будут недоступны!

ШАГ 1. Выпишите 3 своих желания по принципу формирования желаний.
Желание должно быть в позитивном ключе без частички "не"Желание должно касаться только вас (не других людей)
ШАГ 2. На каждое желание выпишите 5-7 ваших страхов.
Пишите все, что крутится у вас в голове. Чем больше вы выпишете страхов, тем лучше пройдет ваша работа. Пишите даже то, что на первый взгляд кажется абсурдным
ШАГ 4. Поставьте оценку напротив каждого страха по шкале от 1 до 10 насколько велика вероятность того, что это произойдет?
ШАГ 5. Теперь представьте хороший сценарий развития событий. Как будто бы все решилось наилучшим образом и вы сейчас в том месте, когда уже все хорошо.
Что вы получите, какая ваша глубинная потребность удовлетворится, если вы разрешите себе пойти в сторону страха и реализовать свое желание.
ШАГ 6. Какие действия можете предпринять, чтобы оказаться в наилучшем для себя сценарии? Напишите 20 пунктов
Инсайт**
**Впечатление дня [вспышка, озарение, цитата или мысль, связанная с выполнением заданий либо возникшая в процессе работы над собой, которая произвела наибольшее впечатление]
ЛУГ***
***Личный Уровень Готовности к изменениям в жизни и работе над собой [Субъективная и очень личная оценка от 1 до 10]
На сколько по шкале от 1 до 10 этот урок был полезен для Вас?
Что бы Вам хотелось добавить или изменить, чтобы урок был более полезен?
Путь сердца
42-х дневная трансформационная онлайн программа о том, как соединить материальные цели и духовные смыслы, найти свой путь и стать счастливым
Made on
Tilda